KOVĄ NAUDOJAU

2018/04/03

Juoda plunksna, juoda plunksna blog, lithuanian blogger, lithuanian beauty bloggers, lithuanian bloggers, best lithuanian bloggers, best bloggers, baltic bloggers, best baltic bloggers, baltic beauty bloggers, lietuvos mados blogerės, lietuvos stiliaus blogerės, lietuvos mados tinklaraštininkės, lietuvos stiliaus tinklaraštininkės, lithuanian fashion bloggers, lithuanian style bloggers, lifestyle blogger, lietuvos blogerės, lietuvos tinklaraštininkės, lietuvos grožio tinklaraštininkės, grožio tinklaraštis, grožio blogas, geriausios lietuvos blogerės,  gyvenimo būdo tinklaraštis, vilnius, ootd, mada, stilius, fashion, style, personal style,phyto, artistry, artistry youth xtend, loccitane, loccitane lietuva, phytomillesime, teaology, rasa, biok, biok laboratorija, maybelline fit me, maybelline, blendamed, blend-a-med, dantų pasta,

Su antru pavasario mėnesiu visus! Vietoj mėgstamiausių produktų rubrikos sugalvojau dalintis tą mėnesį naudotais produktais, kurie nebūtinai patiko. Dažnai produktai būna tiesiog nei veiksmingi, nei neveiksmingi, sunku susidaryti tvirtą nuomonę bei skirti visą įrašą, tad tokio tipo įrašai manau būtų daug naudingesni, nei tik mėgstamiausi ar nemėgstamiausi.

PROTARPINIS BADAVIMAS | DAY 3

2018/03/28

Juoda plunksna, juoda plunksna blog, lithuanian blogger, lithuanian beauty bloggers, lithuanian bloggers, best lithuanian bloggers, best bloggers, baltic bloggers, best baltic bloggers, baltic beauty bloggers, lietuvos mados blogerės, lietuvos stiliaus blogerės, lietuvos mados tinklaraštininkės, lietuvos stiliaus tinklaraštininkės, lithuanian fashion bloggers, lithuanian style bloggers, lifestyle blogger, lietuvos blogerės, lietuvos tinklaraštininkės, lietuvos grožio tinklaraštininkės, grožio tinklaraštis, grožio blogas, geriausios lietuvos blogerės,  gyvenimo būdo tinklaraštis, vilnius, ootd, mada, stilius, fashion, style, personal style,if, intermittent fasting, protarpinis badavimas, svorio metimas, kaip numesti svori, kaip suliekneti, lieknejimo budai

Protarpinis badavimas arba plačiau žinomas, kaip intermittent fasting (IF) - vis populiarėjantis būdas sulieknėti. Protarpinis badavimas - tai mitybos modelis, o ne dieta. Per daug neišsiplėčiant, tai pagrindinė IF esmė yra valgyti tam tikrą kiekį valandų ir nevalgyti tam tikrą kiekį valandų. Yra įvairių IF modelių, pavyzdžiui 16/8, 18/6, 24 ir t.t., kuomet ilgesnį dienos laiko tarpą yra nevartojamas maistas (badaujama), o mažesnį skaičių valandų yra valgymo periodas. Po daug skaitymo, kitų merginų patirčių paieškų nusprendžiau ir pati pabandyti šį mitybos modelį, juk artėja vasara, vestuvių sezonas, išleistuvės ir t.t. Tad pagalvojau, jog gal būt ir jums būtų įdomu sekti mano IF kelionę. 

5 GYVENIMO PAMOKOS, IŠMOKTOS PER 24 METUS

2018/03/12

Juoda plunksna, juoda plunksna blog, lithuanian blogger, lithuanian beauty bloggers, lithuanian bloggers, best lithuanian bloggers, best bloggers, baltic bloggers, best baltic bloggers, baltic beauty bloggers, lietuvos mados blogerės, lietuvos stiliaus blogerės, lietuvos mados tinklaraštininkės, lietuvos stiliaus tinklaraštininkės, lithuanian fashion bloggers, lithuanian style bloggers, lifestyle blogger, lietuvos blogerės, lietuvos tinklaraštininkės, lietuvos grožio tinklaraštininkės, grožio tinklaraštis, grožio blogas, geriausios lietuvos blogerės,  gyvenimo būdo tinklaraštis, vilnius, ootd, mada, stilius, fashion, style, personal style, gyvenimo pamokos, gyvenimiškos pamokos, kaip atrasti save, egoizmas, savimeilė, gimtadienis, foil balloons, aliexpress, rosegold foil baloons, number foil balloons, baloons,

Kovo 7d. man sukako 24 metai. Ar ir jums gimtadienio laikotarpiu būna pamąstymai, pasvarstymai apie ateitį, praeitį ir dabartį? Ir nors 24 metai dar tikrai nedaug, tačiau su kiekvienais metais atrodo vis tampu labiau savim, tarsi išsilaisvinu iš kažkokių slėgusių pančių. Žinau, jog tokie įrašai tikrai populiarūs, tad nusprendžiau pasidalinti 5 gyvenimo pamokomis, išmoktomis per savo trumpą 24 metų gyvenimą.